Você me dá um abraço? Certamente, você já ouviu esta frase em algum momento. E o motivo é bem simples: o abraço é um gesto afetuoso que faz bem à saúde do corpo e da mente. Entre os benefícios, ameniza o estresse, melhora a saúde cardíaca e favorece a ação do sistema imunológico. Especialistas […]
